Kuuntele refleksipodia spotifyssä tai youtubessa!

Refleksipodi on Jenni Katajamaan ja Emmi Heinilän podcast jossa sukelletaan sensomotorisen valmennuksen maailmaan ja puhutaan primitiivireflekseistä.

Eli varhaisista kehon automaattisista liikemalleista, jotka voivat vaikuttaa meihin paljon vielä aikuisenakin.

Refleksipodissa puhumme siitä miten keho, aivot ja hermosto ovat yhteydessä toisiinsa ja miten kehon kautta voidaan vaikuttaa stressiin, keskittymiseen, liikkeeseen ja arjen jaksamiseen.